Пранаяма

Пранаяма

Пранаяма — дыхательная практика управления праной, жизненной энергией, а не дыханием как таковым. Её название образовано словами «прана» — жизненная сила — и «яма» — «взять под контроль», «контролировать». Пранаяма увеличивает приток праны, насыщает ею человека, укрепляя жизненную силу и жизнеустойчивость. ^{#710, #441}

Прана является всеобщей энергией; для землян она представляет собой вид эфира, то есть тонкоматериальной энергии. В представлении Гермеса прана входит в эфирные матрицы органов и пополняет клетки жизненной энергией, без которой не действуют физические механизмы получения энергии из пищи и кислорода. Поэтому прана не сводится ни к кислороду, ни к энергии стихии воздуха: Гермес различает эти эфирные энергии по вибрациям и характеристикам.

Йогический контекст и назначение

Пранаяма входит в йогу как в синтез практик и теорий, выросших из опыта взаимодействия с окружающим миром. За двенадцать тысяч лет до войны йогические знания были получены из Духовного мира и от плазмоидных цивилизаций, выработаны землянами, а также возникли в естественных контактах с гуманоидными цивилизациями. ^#441

Дыхание было наиболее доступным инструментом физического развития, профилактики и лечения болезней, душевного здоровья и духовного совершенствования. Установленный ритм дыхания позволял вызывать определённые состояния сознания; закрепляясь как привычка, этот ритм связывался с ними на уровне условного рефлекса. Дыхательные практики развивались также для выхода в новые состояния сознания и общения с тонкоматериальными цивилизациями. ^#441

В школах йоги и многих эзотерических школах пранаяма служит основой перехода в медитативное состояние и расслабление. В индийских и буддийских школах она считается одной из главных практик достижения высоких состояний сознания — нирваны или просветления. ^#441

ЛиШиони связывает с этим контекстом методы асаны и пранаямы, выработанные Патанджали: они помогали входить в изменённое состояние сознания и устанавливать хороший контакт с различными плазмоидными цивилизациями. К концу жизни Патанджали, по словам ЛиШиони, стал также контактером с Духовным миром; часть йогических упражнений помогает контакту с Ангелом-хранителем, Наставниками и Ангелами-консультантами. Пранаяма, йога и цигун даны человеку для исцеления — восстановления целостности человека в его связи с людьми, природой и Богом. ^{#127, #122}

Дыхание, сознание и жизненная сила

Связь дыхания и сознания двусторонняя. Корректировка дыхания меняет психоэмоциональное состояние, а изменение состояния сознания автоматически изменяет дыхание и переводит тело в соответствующий режим. Дыхание способно как расслаблять, так и активировать тело; колебание вдохов и выдохов запускает работу головного мозга и уменьшает подверженность стрессам. ^#441

Пранаяме приписываются исцеление физического тела, рост энергии и жизненной силы. Медицинские исследования, упомянутые Александром, подтверждают коррекцию психоэмоционального состояния и распределение кислорода по органам и тканям при таких дыхательных практиках. Осознанное дыхание очищает тонкие и энергетические тела. ^#441

Александр соединяет дыхание с концентрацией на энергетических центрах и знаниями школ метафизики. По его опыту, такая практика перезапускает психоэмоциональное состояние, выравнивает энергетику, растворяет эфирные блоки и очищает каналы. Он ведёт дыхательные медитации для повышения вибраций, очищения тонких тел и активации центров. ^#441

Во время практик могут возникать цветные пульсации света, вспышки, образы и лица. Ирина считает их возможным присутствием тонкоматериальных цивилизаций либо проявлением ауры самого практикующего или находящегося рядом человека. При концентрации на центрах и направлении внимания вверх, по её объяснению, могут проявляться кураторы человека, его Высшее Я, кураторы преподавателя в групповой работе или привлечённые изменившейся энергетикой плазмоиды. Такие проявления относятся к спонтанному энергетическому видению, а не к кодам, требующим расшифровки.

Источники: #710

Способы практики и применение

Отдельные способы дыхания связываются с различными состояниями. Дыхание через левую ноздрю охлаждает нервную систему, успокаивает и помогает расслабиться в конце дня; дыхание через правую ноздрю активирует и пробуждает перед работой, требующей сосредоточенности и действия. ^#441

Перед сном рекомендуются гармонизация, прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения по методике пранаямы. ^#359 В медитативно-оздоровительных сеансах пранаяма может возникать как часть самопроизвольной телесной активности наряду с йогой и цигуном. Гуля сообщала о девушке, у которой тело начинало выполнять эти практики очень активно, хотя её сознательная готовность ещё не сформировалась. ^#247

Такое расхождение между движением тела и готовностью человека делает расслабление и внимательное отношение к собственному состоянию существенной частью практического контекста. В сеансах космохилинга участнику предлагают наблюдать движения, эмоции и изменения дыхания без оценок; положение тела при этом вторично по отношению к возможности расслабиться и слышать тело.

Разновидности праны

Межзвёздный Союз различает 75 видов праны, характерных для различных цивилизаций. На Земле существуют 14 таких видов, связанных с людьми и плазмоидами. ^#441

Для их различения необходимы либо приборы, работающие по принципам Межзвёздного Союза и основанные на нанотехнологиях, либо чувствительность организма, развиваемая практикой общения с различными сущностями. Такой чувствительности нельзя научиться по книгам: она требует личного опыта. ^#441

Пранаяма и осознанный выход в Астрал

По сведениям Александра, одна из практик осознанного выхода в Астрал связана с пранаямой и дыханием. Человек расслабляется лёжа в состоянии Шавасаны, ощущает объём тела и его дыхание, затем переносит сознание в ощущение пранического тонкого тела, которое отделяется от физического. ^#441

Ирина описывает полученный ею в пятнадцатилетнем возрасте способ, в котором лёжа на спине чередуют дыхание грудью и животом, постепенно и без напряжения увеличивая равные интервалы вдоха, задержки и выдоха. Внимание удерживается на дыхании, а посторонние мысли отмечаются и мысленно выдыхаются в пространство. Ощущение белого Света, полудрёма и ослабление восприятия окружающей комнаты образуют переходное состояние, в котором важно сохранить сознание, чтобы не уснуть и запомнить выход.

Пранаяма здесь выступает не самоцелью, а способом направить внимание, успокоить тело и подготовить сознание к восприятию пранического тонкого тела. Её связь с астральной практикой остаётся ограниченной одной из известных Александру техник, а не определением всех дыхательных практик.

Источники

Основные источники

• #441 — "МидгасКаус о дыхательных практиках, Пране и осознанном выходе в Астрал"
• #127 — "Гузель и Лаатар: целительство энергиями Плеяд и самоисцеление"
• #122 — "ЛиШиони о цивилизации Шимор, быте, технологиях и духовном развитии"
• #710 — "Плазмоиды Солнечной системы: природа, воплощения и взаимодействие с землянами"
• #359 — "МидгасКаус о медицине Межзвездного Союза и физиологии человека"
• #247 — "Межгалактическая Медицинская Служба Плеяд: цели, методы и вопросы исцеления"