OlegS: Delivered by the article delivery pipeline

2026-09-24T20:46:08Z

Delivered by the article delivery pipeline

Новая страница

= Пранаяма =

Пранаяма — дыхательная практика управления [[Прана|праной]], [[Жизненная сила|жизненной энергией]], а не [[Дыхание|дыханием]] как таковым. Её название образовано словами «прана» — жизненная сила — и «яма» — «взять под контроль», «контролировать». Пранаяма увеличивает приток праны, насыщает ею человека, укрепляя жизненную силу и жизнеустойчивость. [[Эфир 710|#710]], [[Эфир 441|#441]]

Прана является всеобщей энергией; для [[Земляне|землян]] она представляет собой вид эфира, то есть [[Тонкоматериальная Энергия|тонкоматериальной энергии]]. В представлении [[Гермес|Гермеса]] прана входит в [[Эфирная Матрица|эфирные матрицы]] органов и пополняет клетки жизненной энергией, без которой не действуют физические механизмы получения энергии из пищи и кислорода. Поэтому прана не сводится ни к кислороду, ни к энергии [[Стихия Воздуха|стихии воздуха]]: Гермес различает эти [[Эфирная энергия|эфирные энергии]] по [[Вибрация|вибрациям]] и характеристикам.

== Йогический контекст и назначение ==

Пранаяма входит в [[Йога|йогу]] как в синтез практик и теорий, выросших из опыта взаимодействия с окружающим миром. За двенадцать тысяч лет до войны йогические знания были получены из [[Духовный мир|Духовного мира]] и от [[Плазмоидная Цивилизация|плазмоидных цивилизаций]], выработаны землянами, а также возникли в естественных контактах с [[Гуманоидная Цивилизация|гуманоидными цивилизациями]]. [[Эфир 441|#441]]

Дыхание было наиболее доступным инструментом физического развития, профилактики и лечения болезней, душевного здоровья и духовного совершенствования. Установленный ритм дыхания позволял вызывать определённые [[Состояние Сознания|состояния сознания]]; закрепляясь как привычка, этот ритм связывался с ними на уровне [[Условный Рефлекс|условного рефлекса]]. Дыхательные практики развивались также для выхода в новые состояния сознания и общения с [[Тонкоматериальная Цивилизация|тонкоматериальными цивилизациями]]. [[Эфир 441|#441]]

В школах йоги и многих эзотерических школах пранаяма служит основой перехода в [[Медитативное Состояние|медитативное состояние]] и расслабление. В индийских и буддийских школах она считается одной из главных практик достижения высоких состояний сознания — [[Нирвана|нирваны]] или [[Просветление|просветления]]. [[Эфир 441|#441]]

[[ЛиШиони]] связывает с этим контекстом методы асаны и пранаямы, выработанные [[Патанджали]]: они помогали входить в [[Изменённое состояние сознания|изменённое состояние сознания]] и устанавливать хороший контакт с различными плазмоидными цивилизациями. К концу жизни Патанджали, по словам ЛиШиони, стал также [[Контактёр|контактером]] с Духовным миром; часть йогических упражнений помогает контакту с Ангелом-хранителем, [[Наставник|Наставниками]] и Ангелами-консультантами. Пранаяма, йога и [[Цигун|цигун]] даны человеку для [[Исцеление|исцеления]] — восстановления целостности человека в его связи с людьми, природой и [[Бог-Отец|Богом]]. [[Эфир 127|#127]], [[Эфир 122|#122]]

== Дыхание, сознание и жизненная сила ==

Связь дыхания и сознания двусторонняя. Корректировка дыхания меняет психоэмоциональное состояние, а изменение состояния сознания автоматически изменяет дыхание и переводит тело в соответствующий режим. Дыхание способно как расслаблять, так и активировать тело; колебание вдохов и выдохов запускает работу головного мозга и уменьшает подверженность стрессам. [[Эфир 441|#441]]

Пранаяме приписываются исцеление [[Физическое тело|физического тела]], рост энергии и жизненной силы. Медицинские исследования, упомянутые Александром, подтверждают коррекцию психоэмоционального состояния и распределение кислорода по органам и тканям при таких дыхательных практиках. Осознанное дыхание очищает тонкие и [[Энергетическое Тело|энергетические тела]]. [[Эфир 441|#441]]

Александр соединяет дыхание с концентрацией на [[Энергетический Центр|энергетических центрах]] и знаниями школ [[Метафизика|метафизики]]. По его опыту, такая практика перезапускает психоэмоциональное состояние, выравнивает энергетику, растворяет [[Эфирный Блок|эфирные блоки]] и очищает каналы. Он ведёт дыхательные [[Медитация|медитации]] для [[Повышение вибраций|повышения вибраций]], очищения [[Тонкое Тело|тонких тел]] и активации центров. [[Эфир 441|#441]]

Во время практик могут возникать цветные пульсации света, вспышки, образы и лица. Ирина считает их возможным присутствием тонкоматериальных цивилизаций либо проявлением [[Аура|ауры]] самого практикующего или находящегося рядом человека. При концентрации на центрах и направлении внимания вверх, по её объяснению, могут проявляться [[Куратор Человека|кураторы человека]], его [[Высшее Я]], [[Куратор|кураторы]] преподавателя в групповой работе или привлечённые изменившейся энергетикой [[Плазмоид|плазмоиды]]. Такие проявления относятся к спонтанному [[Энергетическое Видение|энергетическому видению]], а не к кодам, требующим расшифровки.

Источники: [[Эфир 710|#710]]

== Способы практики и применение ==

Отдельные способы дыхания связываются с различными состояниями. Дыхание через левую ноздрю охлаждает [[Нервная система|нервную систему]], успокаивает и помогает расслабиться в конце дня; дыхание через правую ноздрю активирует и пробуждает перед работой, требующей сосредоточенности и действия. [[Эфир 441|#441]]

Перед сном рекомендуются гармонизация, прогулки на свежем воздухе и дыхательные упражнения по методике пранаямы. [[Эфир 359|#359]] В медитативно-оздоровительных сеансах пранаяма может возникать как часть самопроизвольной телесной активности наряду с йогой и цигуном. Гуля сообщала о девушке, у которой тело начинало выполнять эти практики очень активно, хотя её сознательная готовность ещё не сформировалась. [[Эфир 247|#247]]

Такое расхождение между движением тела и готовностью человека делает расслабление и внимательное отношение к собственному состоянию существенной частью практического контекста. В [[Сеанс Космохилинга|сеансах космохилинга]] участнику предлагают наблюдать движения, эмоции и изменения дыхания без оценок; положение тела при этом вторично по отношению к возможности расслабиться и слышать тело.

== Разновидности праны ==

[[Межзвёздный Союз]] различает 75 видов праны, характерных для различных цивилизаций. На [[Земля|Земле]] существуют 14 таких видов, связанных с людьми и плазмоидами. [[Эфир 441|#441]]

Для их различения необходимы либо приборы, работающие по принципам Межзвёздного Союза и основанные на [[Нанотехнология|нанотехнологиях]], либо чувствительность организма, развиваемая практикой общения с различными сущностями. Такой чувствительности нельзя научиться по книгам: она требует личного опыта. [[Эфир 441|#441]]

== Пранаяма и осознанный выход в Астрал ==

По сведениям Александра, одна из практик [[Осознанный Выход в Астрал|осознанного выхода в Астрал]] связана с пранаямой и дыханием. Человек расслабляется лёжа в состоянии Шавасаны, ощущает объём тела и его дыхание, затем переносит сознание в ощущение пранического тонкого тела, которое отделяется от физического. [[Эфир 441|#441]]

Ирина описывает полученный ею в пятнадцатилетнем возрасте способ, в котором лёжа на спине чередуют дыхание грудью и животом, постепенно и без напряжения увеличивая равные интервалы вдоха, задержки и выдоха. Внимание удерживается на дыхании, а посторонние мысли отмечаются и мысленно выдыхаются в пространство. Ощущение белого Света, полудрёма и ослабление восприятия окружающей комнаты образуют переходное состояние, в котором важно сохранить сознание, чтобы не уснуть и запомнить выход.

Пранаяма здесь выступает не самоцелью, а способом направить внимание, успокоить тело и подготовить сознание к восприятию пранического тонкого тела. Её связь с астральной практикой остаётся ограниченной одной из известных Александру техник, а не определением всех дыхательных практик.

== Источники ==
=== Основные источники ===
* [[Эфир 441|#441]] — "МидгасКаус о дыхательных практиках, Пране и осознанном выходе в Астрал"
* [[Эфир 127|#127]] — "Гузель и Лаатар: целительство энергиями Плеяд и самоисцеление"
* [[Эфир 122|#122]] — "ЛиШиони о цивилизации Шимор, быте, технологиях и духовном развитии"
* [[Эфир 710|#710]] — "Плазмоиды Солнечной системы: природа, воплощения и взаимодействие с землянами"
* [[Эфир 359|#359]] — "МидгасКаус о медицине Межзвездного Союза и физиологии человека"
* [[Эфир 247|#247]] — "Межгалактическая Медицинская Служба Плеяд: цели, методы и вопросы исцеления"

Пранаяма - История изменений

OlegS: Delivered by the article delivery pipeline