Просмотр кода страницы Практика Общения с Высшим Я

= Практика Общения с Высшим Я =

== Смысл и духовная основа ==

Практика [[Общение с Высшим Я|Общения с Высшим Я]] — ежедневная [[Духовная Практика|духовная практика]], предназначенная для установления контакта человека со своей Высшей [[Духовная сущность|Духовной сущностью]]. Она проста для тех, кто действительно желает такого контакта, однако само желание предполагает веру в существование [[Высшее Я|Высшего Я]]. Практика доступна и тем, кто лишь допускает, что помимо материи существует [[Иное Измерение|иное измерение]] бытия. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Её основой служит представление о [[Дух|Духе]] как о вечной субстанции, состоящей из [[Божественная энергия|божественной энергии]]. Дух не может быть разрушен и остаётся неизменным вне союза с материей, то есть вне воплощения. [[Воплощение]] поэтому становится условием изменения [[Духовный уровень|духовного уровня]]: именно в [[Материальный мир|материальном мире]] Дух получает опыт, который не может обрести в неизменном состоянии [[Духовный мир|Духовного мира]]. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Дух является первопричиной материи, однако многие Духи приходят на [[Земля|Землю]] именно ради познания [[Материальное Существование|материального существования]]. По этой причине физическое доказательство существования [[Межзвёздный Союз|Межзвёздного Союза]] могло бы вызвать у многих воплощённых на Земле Духов раздражение и неприятие, усилив риск деградации под воздействием негативных эмоций. Практика обращена не к принудительному доказательству Духовного мира, а к внутреннему опыту человека, уже готового его допустить. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

== Подготовка и ежедневный ритм ==

Для занятия достаточно выделять от 20 до 30 минут в день. Практику важно выполнять ежедневно не менее десяти дней: желание установить контакт и вера в существование Высшего Я составляют её необходимые внутренние условия. При вере в Духовный мир, доверии к себе и таком ежедневном ритме успех через 10–14 дней достигается у 96% людей; в более общем виде соединение контакта за этот срок бывает практически у всех, кто сохраняет желание и веру. У некоторых контакт возникает раньше. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Практику выполняют в одиночестве, в полутёмном помещении, где свет и звуки не отвлекают и не раздражают. Электронные устройства, способные увести внимание вовне, выключают. Оптимальным считается положение сидя: оно помогает не заснуть и легче сосредоточить сознание на [[Духовный канал|Духовном канале]]. Руки и ноги не скрещивают; руки кладут на колени ладонями вверх, закрывают глаза и слегка наклоняют голову вперёд. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

== Дыхание, свет и обращение к Духу ==

Начало практики связано с наблюдением за дыханием. На вдохе внимание проводят вместе с потоком воздуха к центру груди и мысленно представляют входящий белый луч или поток света. Визуальная отчётливость образа не обязательна: достаточно мысли о свете, направляющей сосредоточение на [[Эфирное тело|эфирном теле]].

После нескольких вдохов и выдохов энергию в груди мысленно собирают в шар, обычно белого цвета. На каждом выдохе шар расширяется, выходит вместе с воздухом и распространяется в окружающем пространстве, освещая его. Повторение этого действия приводит к состоянию спокойствия и гармонии. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

В достигнутом состоянии человек мысленно или шёпотом спрашивает: «Кто я?» и «Где я нахожусь?». Ответом не должно становиться обычное имя или определение себя как человека. Внимание направляют к [[Центр Сознания|центру сознания]]: его форме, цвету и месту ощущения. Так восприятие переключается от внешнего мира к внутренней [[Вселенная|Вселенной]] и ощущению собственного Духа. Ощущения у разных людей различаются, но могут включать переживание Света и чувство, что человек не исчерпывается [[Физическое тело|физическим телом]].

Затем обращаются к Высшему Я, Сверх-Я, Божественному или [[Духовное Я|Духовному Я]] — выбирая близкое наименование, — и спрашивают, возможен ли ответ в данный момент. После этого можно задавать вопросы последовательно, получая ответ и сразу переходя к следующему вопросу.

== Первая мысль как ответ ==

Первая мысль или [[Мыслеформа|мыслеформа]], приходящая в сознание после запроса в состоянии спокойствия и гармонии, является ответом Высшего Я. Её необходимо уловить непосредственно, не превращая возникновение мысли в предмет рассуждения. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Анализ первой мысли блокирует контакт: попытка выяснить, откуда именно она пришла и действительно ли принадлежит Высшему Я, исключает возможность дальнейшего соединения. Общение строится как интуитивный поток, в котором вопрос сменяется первым полученным мысленным ответом, а затем следующим вопросом. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

== Маятник, рамка и ментальное общение ==

[[Маятник]] и рамка дают телесный способ общения с Высшим Я. Маятник, реагирующий через микродвижения руки, позволяет получать только ответы «да» или «нет». [[Ментальное Общение|Ментальное общение]] имеет более широкие возможности: через него приходят любые образы и ответы. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Частое использование рамки или маятника способно приучить Высшее Я и организм получать ответы только через тело. Тогда для возвращения к ментальному восприятию образов или слов требуется больше времени. Поэтому телесные способы могут служить вспомогательным средством, но не заменяют непосредственный внутренний контакт. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

== Место практики в «Кассиопее» ==

Практика будет преподаваться ученикам [[Школа контактёров|Школы контактеров]] «[[Кассиопея]]», которую открывают Максим и Ирина. Она рассматривается как один из главных способов общения с Высшим Я благодаря своей доступности. При трудностях с упражнением можно обратиться к специалисту [[Центр «Кассиопея»|Центра «Кассиопея»]], способному провести человека к его Высшему Я; с открытием Школы число таких специалистов должно увеличиться. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

Максим определяет основную задачу проекта как предоставление каждому человеку обратной связи о том, что он является не только физическим телом, но и воплощённым Духом. Центр «Кассиопея» соединяет духовное и физическое развитие, уделяя внимание развитию физического тела и различных [[Духовное Тело|Духовных тел]] человека. <sup>[[Эфир 199|#199]]</sup>

== Источники ==
=== Основные источники ===
* [[Эфир 199|#199]] — "Итоги ретрита в Абхазии и решение Межзвездного Союза о контактах"